いよいよ寒くなってまいりましたね。周りに風邪をひいたりしている方が増えていませんか。

風邪は冷えから来ることがとても多いものです。例えば自分はあまり自覚症状がなくても、冷えてしまう時があります。　

例えば、寒いところで仕事に集中してしまった時、気持ちが仕事モードのときは特に冷え等感じないのですが、物理的に寒いと確実に冷えが身体の中に入り込みます。

または、大好きなコンサートが野外に近い環境だったりするとやはり同じです。楽しんでいる間に長時間のため足元から冷えが入り込みます。コンサート中は楽しいので気づかないのですが、かなり身体は冷えてしまいます。そして、数日後風邪の初期症状が出てきたりします。

そんな時、香梨のセラピーがお手伝いできます。

風邪の初期に一番のオススメは「石ありアロマ」です。ホットストーン＆コールドストーンもオススメですが、風邪の初期症状に合わせて高品質なアロマを使い、なおかつ温かい石の力で血流を良くすると、身体の治る力がグッと上がってきます。

あとは、お腹を軽くして、つまり消化の良いものと酵素の多いものを少なめに食べ、物理的にお腹や腰を温めて下さい。人間の治る力は腸に由来することが多いので、温めるのは大切です。